La formatrice: Barbara Gualandi

E'stata iniziata allo yoga nel 1995 dal Maestro Bruno Baleotti di Bologna con il quale ha conseguito, 5 anni più tardi, il diploma UISP di insegnante di Hatha Yoga. Dal 2001 ha esteso i propri interessi ad altre tecniche di Hatha Yoga, studiando Ashtanga Yoga con i Maestri Lino Miele e David Swenson. Nel 2004 ha cominciato ad avvicinarsi all’Anusaraâ Yoga, fondato da John Friend, considerato uno dei più influenti insegnanti di yoga al mondo. Da allora si è dedicata allo studio di questo affascinante stile seguendo con costanza Piero Vivarelli, primo insegnante certificato di Anusaraâ Yoga in Italia. Contestualmente ha partecipato anche ad approfondimenti direttamente con John Friend e con altri insegnanti certificati in varie occasioni, sia in Italia che all’estero. Il perfezionamento dell’ Anusaraâ Yoga attraverso la pratica continua l’ha condotta nel 2008 al riconoscimento dello stato di Anusara-Inspiredä Yoga Teacher. Insegna stabilmente dal 2001 in diversi studi yogici di Bologna. La sua pratica personale accostata agli interessi sui temi filosofico-spirituali le ha consentito di sviluppare una particolare sensibilita’ nell’insegnamento dell’Hatha Yoga. Le sue lezioni armoniose e profonde, sono tese ad incoraggiare lo studente nell’esprimere la sua naturale e gioiosa bellezza. Alle pratiche affianca esercizi meditativi di tradizione buddista-zen, secondo gli insegnamenti di Thich Nat Han e della tradizione dello Shivaismo del Kashmir, approfonditi con Sally Kempton.

Anusara è una parola sanscrita che significa “essere nel flusso”, “fluire nella Grazia”. L’Anusaraâ Yoga, fondato da John Friend nel 1997, consiste in un sistema di Hatha Yoga che unisce la “filosofia Tantrica di affermazione della vita e di intrinseco benessere con raffinati principi universali di allineamentoä.” Studenti di ogni età sono invitati a praticare le posizioni (asana) come “celebrazione del cuore”, alla ricerca della naturale espressione della bellezza, insita in tutte le persone e in tutte le cose. Le lezioni, ispirate spiritualmente e sostenute da sofisticati principi universali di allineamentoä, permettono allo studente una profonda ricerca personale tesa al raggiungimento di uno stabile equilibrio armonico. Esse si sviluppano attraverso evoluzioni creative delle asana guidate dall’apertura del cuore e dal respiro.

lezioni dal 13 ottobre il martedì e giovedì alle 18.30 presso lo Studio di Fisioterapia de "La Corte del Fiume", Via Andrea Costa, 18/3 Casalecchio di Reno (BO)
per info: b.gualandi@youkali.it Cell: 338 4459909