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Yoga

I Corsi di Hatah Yoga di Youkali sono condotti da Barbara Gualandi si tengono ogni martedì dalle 18.30-19.45 presso lo studio di Fisioterapia di via Andrea Costa 18/3 a Casalecchio di Reno.
Il laboratorio prosegue tutto l’anno il martedì alla stessa ora.

Le lezioni sono dinamiche e divertenti, adatte a tutte le età e richiedono un impegno bilanciato di forza fisica, capacità di resilienza ovvero adattamento ai limiti del proprio stato psico-fisico.
La pratica tende ad essere rinnovatrice e leggera, in grado di restituire freschezza fisica e d’animo.

Barbara Gualandi

Barbara Gualandi

Barbara Gualandi

Inizia a praticare hatha yoga a Bologna, nel 1995 con Bruno Baleotti. Nel 2000 consegue il diploma UISP di insegnante di Hatha Yoga. Dal 2001 ha esteso i propri interessi ad altre tecniche perfezionando Ashtanga Yoga con Lino Miele e David Swenson. Nel 2004 si avvicina all’Anusara Yoga, studiando con costanza con Piero Vivarelli e John Friend, fondatore del metodo e molti altri insegnanti internazionali. Nel 2007 ottiene da Piero Vivarelli il riconoscimento dello stato di Anusara-Inspiredä Yoga Teacher. Avvia un proprio Studio per l’insegnamento e comincia ad insegnare stabilmente a Verona. Nel 2013 si conclude la sua esperienza all’interno del movimento Anusara per approdare ad uno stile più personale. Comincia così un percorso di avvicinamento ad uno stile di yoga più femminile, lavorando con Daniela Merli e Giovanna Rossi sul binomio yoga ed archetipi femminili. Si avvicina agli insegnamenti dello Yoga Ratna di Gabriella Cella ed approfondisce lo studio filosofico sul Tantrismo con il Prof. Raffaele Torella dell’Università di Roma. Laureata in Scienze Politiche con Indirizzo Politico-Sociale, ha approfondito i suoi interessi filosofico-spirituali incontrando e studiando con illustri ricercatori come Pier Cesare Bori, Tich Nat Han, Cesare Boni, Carlos Pomeda. Moltissime le letture che l’hanno accompagnata nella sua ricerca personale. La sua costante ricerca e pratica le hanno consentito di sviluppare una particolare sensibilità nell’insegnamento dell’hatha yoga.

Le sue lezioni armoniose e profonde, sono tese ad incoraggiare lo studente a prendere consapevolezza del proprio corpo e ad aprirsi al valore della condivisione e dell’esperienza.

Contatti: 338 4459909 Barbara Gualandi oppure info@youkali.it